Відкрийте шлях до сили та внутрішньої гармонії
Зміцнюйте тіло, заспокоюйте розум, знаходьте рівновагу. Наші практики йоги змінять вашe життя.
Зміцнюйте тіло, заспокоюйте розум, знаходьте рівновагу. Наші практики йоги змінять вашe життя.
У plevrason ми віримо, що справжня сила народжується тоді, коли тіло та розум працюють у повній гармонії. Наші кваліфіковані інструктори створили унікальну методику, яка спрямована на всебічний розвиток фізичного потенціалу через давні практики йоги.
Ми зосереджуємося на зміцненні м'язового корсету, підвищенні гнучкості та витривалості, створюючи індивідуальний підхід для кожного клієнта. Наша мета — не просто навчити вас виконувати асани, а допомогти трансформувати ваше тіло та життя.
Ми пропонуємо різноманітні програми, які допоможуть вам досягти ваших цілей — від зміцнення м'язів до покращення гнучкості та загального самопочуття.
Інтенсивний напрямок, спрямований на зміцнення всіх груп м'язів, підвищення витривалості та формування сильного тіла.
Класичний стиль йоги, який гармонійно поєднує фізичне навантаження з глибоким диханням та релаксацією.
Індивідуальний підхід до практики з урахуванням ваших потреб, фізичного стану та бажаних результатів.
Наша методика орієнтована на досягнення реальних результатів та трансформацію вашого тіла і способу життя.
Наша методика враховує фізіологічні особливості кожного учня, забезпечуючи максимально ефективне та безпечне навантаження.
Програми тренувань адаптуються під ваші цілі та потреби, що дозволяє досягати максимальних результатів.
Ми працюємо не тільки з тілом, але й з диханням, розумом і життєвою енергією, досягаючи всебічного розвитку.
Регулярний моніторинг вашого прогресу та корегування програми тренувань для досягнення найкращих результатів.
Приєднуйтесь до спільноти однодумців, які надихають та мотивують одне одного на шляху до вдосконалення.
Ми пропонуємо чесні та доступні ціни без прихованих платежів, з гнучкою системою абонементів.
Ми пропонуємо гнучку систему абонементів, щоб кожен міг обрати зручний формат занять відповідно до своїх потреб та можливостей.
Ідеальний варіант для початківців, які хочуть спробувати наш підхід.
Найкраще співвідношення ціни та якості для регулярних занять.
Максимальні можливості для найвищих результатів.
Сотні людей вже зробили крок до міцного тіла та внутрішньої гармонії разом з нами.
Займається 1 рік
«Почала займатися йогою у plevrason рік тому, і результати просто вражають! Моє тіло стало значно сильнішим, м'язи набули тонусу, а гнучкість покращилася в рази. Особливо вдячна за індивідуальний підхід та атмосферу на заняттях.»
Займається 8 місяців
«Як спортсмен, я шукав додаткові тренування для покращення своїх результатів. Силова йога в plevrason стала ідеальним доповненням до моїх тренувань. За 8 місяців я значно покращив координацію, баланс та стабільність корпусу. Рекомендую всім спортсменам!»
Займається 2 роки
«Два роки тому я не могла навіть уявити, як йога може змінити моє життя. Завдяки програмі силової йоги я не тільки зміцнила м'язи, але й набула нової впевненості в собі. Інструктори створюють неймовірну атмосферу, де кожен може розвиватися у своєму темпі.»
Готові почати свій шлях до сильного тіла та внутрішньої гармонії? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом!
Не відкладайте на завтра те, що може змінити ваше життя вже сьогодні. Приєднуйтесь до нашої спільноти та відчуйте на собі трансформаційну силу наших йога-практик.
задоволених клієнтів практикують з нами щомісяця
клієнтів відзначають покращення фізичної форми
років досвіду в сфері зміцнення тіла через йогу
Перше пробне заняття безкоштовно!
Ми зібрали найпоширеніші запитання наших клієнтів, щоб вам було простіше прийняти рішення про початок занять.
Так, безумовно! Ми маємо спеціальні програми для різних рівнів підготовки, включаючи повних початківців. Наші інструктори детально пояснюють кожну асану та допомагають з правильним виконанням. Ви будете прогресувати у своєму власному темпі, без тиску та порівнянь з іншими.
Для помітних результатів у зміцненні тіла ми рекомендуємо займатися 2-3 рази на тиждень. Проте навіть одне заняття щотижня принесе користь. Найважливіша – регулярність. Ми розробляємо індивідуальні програми, враховуючи ваш графік та можливості.
Для початку занять вам знадобиться лише зручний одяг, що не обмежує рухів, та килимок для йоги. У нашій студії є все необхідне обладнання, яке ми надаємо безкоштовно. З часом ви можете придбати власний килимок та додаткові аксесуари, але для перших занять це не обов'язково.
Йога підходить більшості людей, але існують певні обмеження при деяких станах. Перед початком занять рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання. Також важливо повідомити інструктора про ваші індивідуальні особливості – це допоможе адаптувати практику спеціально для вас.
Ви можете скасувати або перенести заняття не пізніше ніж за 12 годин до його початку без втрати оплати. Для цього зателефонуйте нам або скористайтеся формою на сайті. При скасуванні менш ніж за 12 годин заняття вважається проведеним. У випадку хвороби або інших непередбачуваних обставин ми підходимо до кожної ситуації індивідуально.
Так, ми пропонуємо гнучку систему знижок. При придбанні довгострокових абонементів діє прогресивна знижка. Також у нас є програма "Приведи друга", за якою ви отримуєте знижку 30% на наступний місяць занять. Для постійних клієнтів передбачені спеціальні пропозиції та бонуси, про які ми повідомляємо через нашу розсилку.